Y học bốn phương

>> Đa số chúng ta đều làm sai tư thế khi đi vệ sinh

Da cơ thể thường bị chúng ta lãng quên ít chăm sóc chúng. Dẫn đến mụn lưng mọc lên lúc nào không hay, thời tiết của nước chúng ta lại là điều kiện cho mụn lưng quái ác phát triển. Vậy làm sao để hết mụn lưng. Hãy bỏ ngay những thói quen xấu để vĩnh biệt mụn lưng:

Tắm quá lâu

Nhiều bạn đi tắm từ 30 tới 1 tiếng đồng hồ và cho rằng tắm càng lâu cáng sạch. Đó là một quan niệm không đúng. Tắm quá lâu khiến cho da dễ bị khô rát, dễ sinh mụn lưng. Chỉ từ 15 phút thôi là sa đã mất độ ẩm vốn có. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên tắm từ 5 tới 10 phút là lí tưởng.

Không nên tắm quá lâu nếu không muốn bị mụn lưng

Tắm nước quá nóng

Giống như tắm lâu, bạn ngâm mình trong nước nóng quá lâu làm da mất độ ẩm tự nhiên. Khi đó da sẽ chủ động sản sinh ra nhiều dầu hơn để cân bằng độ ẩm. Da nhiều dầu thì mụn lưng càng dễ phát sinh hơn. Nhiệt độ tắm tốt cho cơ thể chúng ta là vào khoảng 45 độ.

Không nên tắm nước quá nóng

Tắm xà bông

Nghe có vẻ lạ nhưng các chất có trong xà bông thường có Ph khá cao, lại dễ kích ứng da, nó còn làm khô da nữa. Vì thế nên chú ý chọn loại sữa tắm có chiết xuất từ thiên nhiên, tốt cho da.

Bông tắm cũ

Xài bông tắm không sạch là tác nhân chính gây ra mụn lưng. Các loại vi khuẩn ẩm mốc ẩn náu trong bông tắm dơ sẽ theo vào trong da chúng ta gây mụn lưng. Nên giặt bông tắm 1 tuần 1 lần phơi ngoài ánh nắng cho khô ráo trước khi sử dụng tiếp. Nếu được bạn có thể mua xơ mướp về tắm. Loại xơ mướp có khả năng kháng khuẩn cao và ngăn ngừa nấm mốc hơn bông tắm bình thường rất nhiều.

Giặt bông tắm một tuần một lần để tránh bị mụn lưng

>> Những vật dụng hằng ngày dễ gây hại cho sức khoẻ

Theo Kênh 14

Nguồn Hình: kênh 14