Sức khỏe

Những loại hạt tuy nhỏ mà công dụng lại cực kì lớn cho sức khỏe chúng ta. Dưới đây là một số loại hạt có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư và chống lão hóa.

Trí nhớ và ký ức được ví như những viên gạch tạo nền tảng cho quá trình học hỏi của con sau này. Bố mẹ hãy tạo tiền đề giúp con học tập tốt hơn.

Trí nhớ và ký ức được ví như những viên gạch tạo nền tảng cho quá trình học hỏi của con sau này. Bố mẹ hãy tạo tiền đề giúp con học tập tốt hơn.

Bạn đang nỗ lực tăng cân trong khi rất nhiều người đang cố gắng giảm cân. Dưới đây sẽ là một số thực phẩm giúp bạn tăng cân hiệu quả.

Giấm táo được các chuyên gia đánh giá là một trong những loại gia vị có công dụng làm đẹp. Giúp kích thích tuần hoàn máu, cung cấp độ ẩm, giảm cân...

Vitamin và canxi rất cần thiết để duy trì sức khỏe của xương. Khi chúng ta càng lớn tuổi thì mật độ xương giảm và sẽ gây ra bệnh loãng xương.

Mỡ bụng là vấn đề nan giải của chị em phụ nữ. Vậy làm sao để có thể giảm mỡ bụng một cách nhanh nhất.

Bắp cải, lá lốt, bạc hà… là những thực phẩm mà phụ nữ sinh con không nên ăn. Để có nguồn sữa dồi dào cho con trẻ các mẹ hãy tránh xa các loại rau dưới đây.

Dưới đây là những điều các mẹ tuyệt đối không nên làm sau sinh kẻo gây hại cho sức khỏe của bản thân và ảnh hưởng đến việc chăm sóc con trẻ

Mang bầu và sinh con là thiên chức của mỗi người mẹ. Tuy nhiên, vấn đề mà chị em phụ nữ luôn lo lắng chính là làm thế nào để giảm cân sau khi sinh.

Từ tuổi 30 trở đi đàn ông nên bổ sung nhiều dưỡng chất cũng như có một chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ và duy trì sức khỏe.

Thịt gà là thực phẩm bổ dưỡng nhiều nạc ít mỡ. Các chất dinh dưỡng có trong thịt gà rất tốt cho sức khỏe và rất giàu protein.

Thức uống đơn giản từ nguyên liệu thiên nhiên sẽ làm cho các cơ quan chức năng trên cư thể hoạt động hiệu quả, thanh lọc cơ thể và hoàn toàn tốt cho sức khỏe.

Các loại trái cây có nguồn gốc từ thiên nhiên luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe. Bên cạnh đó còn giúp cải thiện vóc dáng và hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Vỏ bưởi là loại thực phẩm chứa nhiều tinh dầu, vitamin, các loại men… chúng là những dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe bên cạnh những công dụng khác của nó.