Sức khỏe

Những người bị thừa cân béo phì thường ngại ngùng trong giao tiếp, hay tự ti, kém linh hoạt trong cuộc sống hằng ngày, làm giảm sút hiệu quả công việc.

Chúng ta luôn nghĩ rằng yếu tố hàng đầu gây ra bệnh tiểu đường là di truyền, tuổi tác, nhưng quên rằng thói quen ăn uống cũng là nguy cơ lớn gây ra.

Những biểu hiện cảnh báo tình trạng thiếu hụt vitamin nguy hiểm của cơ thể mà bạn cần chú ý

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua. Đây là một loại quả có vị hơi đắng, bùi bùi. Chắc hẳn là không phải ai cũng biết hết về công dụng của nó.

Phía sau sự hạnh phúc khi được làm mẹ là nỗi lo lắng về sự xuống cấp của cơ thể cũng như làn da. Tinh bột nghệ sẽ giúp các mẹ phục hồi nhan sắc hiệu quả nhất.

Đối với phái nữ kinh nguyệt là một phần rất quan trọng. Hãy xem màu sắc của kinh nguyệt và bạn sẽ hiểu thêm về sức khỏe của mình.

Bố mẹ luôn luôn muốn biết rằng liệu con mình có thông minh, giỏi giang hay không. Để biết được điều đó không quá khó khăn như cha mẹ vẫn nghĩ.

Da nhăn nheo, chảy xệ là triệu chứng phổ biến của hầu hết các chị em phụ nữ sau khi sinh con. Làm thế nào để lấy lại làn da " con gái " sau khi sinh?

Đậu phụ là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và làn da của các bạn nữ. Tuy nhiên, không phải cứ ăn nhiều đậu phụ là tốt đâu

Thiếu ngủ, ngủ không ngon sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe về thể chất cũng như tinh thần. Tắt điện thoại, làm mát cơ thể, đọc sách… giúp bạn có một giấc ngủ sâu.

Cuộc sống hiện đại khiến các bà mẹ rất sợ sinh con vì lo sợ mất dáng. Nhưng biết cách chọn lọc thực phẩm tốt thì bé khỏe mạnh mà mẹ vẫn đẹp là chuyện rất dễ dàng.

Ngon, bổ, rẻ là đặc tính của rau dền. loại thực phẩm rất dễ tìm và sơ chế. Nhưng nó  lại mang giá trị sức khỏe rất cao mà ít ai có thể nghĩ đến.

Mỡ bụng và thân hình quá khổ luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Để có vòng eo thon, không ít người đã phải nhờ đến những biện pháp khẩn cấp và có hại cho sức khỏe.

Ăn sữa chua vào 2 thời điểm này sẽ đem lại những tác dụng thần kỳ cho sức khỏe của bạn đấy

Những loại thực phẩm quen thuộc này khi kết hợp lại sẽ đem đến những tác dụng thần kỳ cho sức khỏe của bạn đấy