Y học bốn phương

>> Những sai lầm trong việc chăm sóc sức khoẻ

Hãy cùng kiểm tra xem vật dụng hằng ngày nào dễ gây hại để biết sử dụng chúng đúng cách nhé.

Nón bảo hiểm

Nón bảo hiểm chính là vật dụng hằng ngày gây hại sức khoẻ. Ra đường tất nhiên không thể thiếu nón bảo hiểm. Dù nắng hay mưa cũng đều phải đội chúng cả. Khi đội mũ bảo hiểm, đầu chúng ta dễ bị ẩm mốc sinh ra nhiều bã nhờn, đó là lúc nấm da đầu và gàu sẽ thuận lợi sinh sôi, dẫn tới viêm da. Lười vệ sinh nón còn làm các vi khuẩn gia tăng rất nhiều. Vì thế khuyên bạn nên giặt lớp vải trong mũ bảo hiểm thường xuyên. Đặc biệt luôn giữ nón bảo hiểm khô ráo, và đừng nên đội nón khi tóc ướt nhé.

Nón bảo hiểm là nơi vi khuẩn dễ lưu trú

Giày

Tương tự như nón bảo hiểm, giày là vật dụng hằng ngày gây hại sức khoẻ. Giày ẩm thấp cũng là nơi sinh sôi nảy nở lý tưởng của bọn vi khuẩn. Nhất là khi trời mưa mà chúng ta đi giày vải ra đường ẩm mốc rất khó chịu. Để bảo vệ sức khoẻ, bạn không nên đi giày khi trời mưa và nhớ giặt giày sạch sẽ thường xuyên. HIện trên thị trường có bán các đế giày chống ẩm, hoặc những gói thuốc chống ẩm để bỏ vào trong giày. Nếu không bạn có thể bỏ trà túi lọc vào giày qua đêm cũng rất hữu ích giúp khử mùi hôi khó chịu và đám vi khuẩn đáng ghét.

Nên vệ sinh giày thường xuyên để tránh vi khuẩn sinh sôi

Khẩu trang

Hãy từ bỏ thói quen xấu khi đeo khẩu trang nếu không muốn bị mụn mọc khắp vùng miệng. Hãy chọn chiếc khẩu trang vừa với khuôn mặt của bạn và nên để ý tới chất liệu nữa nhé. Nhiều bạn xài khẩu trang y tế nhưng lại tái sử dụng nhiều lần mà không chịu thay cái mới làm sinh ra nhiều mụn mọc khắp mặt. Lưu ý là bạn không nên tái sử dụng khẩu trang nhé. Nếu xài khẩu trang vải thì nên giặt chúng 3 lần sau khi đeo.

Không nên tái sử dụng khẩu trang nhiều lần

Trên đây là những vật dụng hằng ngày dễ gây hại cho sức khoẻ. Bạn nên lưu ý để sử dụng chúng đúng cách

>> Nhận biết tình trạng sức khoẻ qua màu sắc móng tay

Theo Kênh 14

Nguồn hình: Kênh 14