>>Những tác dụng tuyệt với của sữa đậu nành với sức khoẻ và nhan sắc

Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một phương pháp detox có tên là Master Cleanse. Phương pháp này có thể lọc sạch hết những chất độc có trong dạ dày và đường ruột giúp chúng ta có làn da đẹp hơn, sức khoẻ tốt hơn. Người sáng lập ra phương pháp này là Stanley Burroughs vào năm 1940. Stanley cho biết tất cả các vấn đề chúng ta gặp phải từ da, tóc, sức khoẻ đều do thận quá tải. Với công thức detox thần thánh, Master Cleanse sẽ lọc hết các chất tồn đọng trong thận, tuy nhiên detox như vậy khiến ta mất khá nhiều sức và năng lượng. Dưới đây là biến tấu một chút cho cơ thể bạn dễ thích nghi hơn, không phải nhịn ăn hoàn toàn nữa.

Biện pháp detox Master Clease

Phương pháp detox hiệu quả cho cơ thể

Lưu ý trong quá trình detox bạn nên uống bổ sung nhiều nước cho cơ thể để tránh mất nước. Và uống trước bữa ăn nửa tiếng nhé. Chúc bạn thành công. 

>>Những loại thực phẩm cực tốt hỗ trợ bạn trong quá trình tập luyện

Theo Kênh 14

Nguồn hình: Kênh 14