Trong quả vải rất giàu các chất vitamin có ích như vitamin B, C và flavonoid phytonutrient… là những chất chống oxy hoá giúp cho da khoẻ mạnh hơn, giảm bớt nếp nhăn, tạo cho làn da một cái nhìn trẻ trung hơn, tràn đầy sức sống.
Vải cũng có thể làm mặt nạ nhé
Mận là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và chất xơ có tác dụng chống oxy hoá. Bên cạnh đó nó còn chứa một lượng lớn niacin, carbohydrate, protein và axit pantothenic có nhiều lợi ích cho cơ thể và làn da như ngăn ngừa lão hoá, mờ sẹo, nám và tàn nhang...
Mận cũng là một nguyên liệu tuyệt vời
Đào rất giàu vitamin A, B, C kali... và nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khỏe như canxi, sắt, photpho, carbohydrate và protein… Nhờ những vitamin và khoáng chất này mà quả đào được coi là có tác dụng cải thiện làn da đẹp hơn.
Đào cũng chừa nhiều dinh dưỡng cho da
Thành phần của nhãn chứa nhiều loại vitamin và các chất chống láo hóa làm cho các tế bào bên dưới lớp biểu bì trở nên trẻ ra, quá trình lão hóa chậm lại và làm giảm nếp nhăn một cách rõ rệt. Ăn có thể sẽ nóng nhưng bạn có thể dùng để lằm mặt nạ dưỡng da từ nhãn.
Mặt nạ nhãn cũng làm đẹp da hiệu quả
>> Thực phẩm tốt cho sức khỏe đàn ông tuổi 30
Trịnh Hương
( Nguồn ảnh: eva )
Cho dù bạn là ai hay bạn đang ở độ tuổi nào đi chăng nữa đừng quên chăm chút móng tay của mình thật đẹp nhé