Da đẹp

Đắp mặt nạ ít nhất 2 - 3 lần/tuần

Da bị tác động bởi môi trường và việc trang điểm cả ngày thì việc đắp nạ để bồi bổ cho da vào mỗi tối trước khi ngủ là cần thiết phải thực hiện. Đắp nạ không chỉ cung cấp vitamin và các chất cần thiết giúp làn da khỏe mạnh và săn chắc mà còn hỗ trợ khả năng tái tạo, phục hồi da vào ban đêm.

Đắp nạ cho da mỗi tối

Áp dụng các bước dưỡng da chuyên sâu

Nếu ở tuổi 20, làn da của bạn vẫn căng mịn khi bạn chỉ xài duy nhất một lọ kem dưỡng ẩm. Thì bước sang tuổi 25, làn da của bạn đã trở lên đỏng đảnh hơn rất nhiều. Lúc này đây bạn nên chiều chuộng chúng bằng cách làm đầy đủ 3 bước dưỡng da chính: nước hoa hồng, serum, rồi cuối cùng mới đến kem dưỡng ẩm. Các bước này sẽ giúp cân bằng lại độ PH cho làn da, cung cấp ẩm sâu giúp da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong serum và kem dưỡng hơn nhờ có nước hoa hồng.

Dưỡng da chuyên sâu với nước hoa hồng

Kem chống nắng

Nguyên nhân chính khiến cho làn da bị lão hóa chính là các tia UV. Kem dưỡng hay mặt nạ được coi là thuốc bổ thì kem chống nắng chính là chiếc khiên vững chắc bảo vệ da khỏi lão hóa. Hãy tạo cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi để bảo vệ làn da.

Bảo vệ da với kem chống nắng

Sinh hoạt lành mạnh

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện cũng tác động rất lớn đến làn da. Hãy ăn thật nhiều rau xanh và hoa quả, hạn chế nạp tinh bột và đường một cách tối đa nhất. Đồng thời kết hợp chế độ tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý để có một làn da căng mịn.

Nghỉ ngơi và tập luyện

>> Làm hại làn da vì dùng kem chống nắng sai cách 

>> Cách trị thâm nách hiệu quả tại nhà 

Trịnh Hương

( Nguồn ảnh: Eva )