Da đẹp

Chỉ bôi 1 lần duy nhất trong ngày

Hầu hết mọi người nghĩ rẳng chỉ cần thoa kem chống nắng một lần thôi, sau đó có thể ra ngoài cả ngày mà không lo da bị đen sạm. Đây là một suy nghĩ, cách làm hoàn toàn sai lầm. Bởi thực tế thì kem chống nắng không có tác dụng kéo dài cả ngày, trung bình khoảng 2 - 4 tiếng là kem chống nắng đã bắt đầu giảm tác dụng. Và quan trọng hơn là trong ngày nếu bạn tiếp xúc với nước hoặc ra nhiều mồ hôi thì thời gian này có thể càng bị rút ngắn hơn. Thoa kem chống nắng đúng cách là nên cứ 3 tiếng bạn bôi kem lại 1 lần để đảm bảo tác dụng bảo bệ da được duy trì.

Thoa kem chống nắng 3 tiếng 1 lần

Chỉ bôi khi đi ngoài trời nắng

Chắc chắn rằng chúng ta ai cũng nghĩ là chỉ cần thoa kem chống nắng khi đi ra ngoài trời nắng thôi, thế nhưng đây lại là một lầm tưởng tai hại nữa mà cần phải sửa đồi. Tia UV xuất hiện trong không khí và đủ để gây hại cho làn da của bạn ngay cả khi bạn ngồi trong phòng, trên ô tô hay ở trong bóng râm cũng vậy. Chính vì thế mà bận cần phải thoa kem chống nắng đầy đủ ngay cả khi bạn ở trong một không gian kín để có thể giảm thiểu tác hại của tia cực tím gây ra cho làn da.

Dùng kem chống nắng cả khi ở trong mát

Chỉ bôi cho vùng mặt

Các chị em thường chú trọng vào khuôn mặt mà quên mất toàn thân mình cũng cần phải được bảo vệ. Mọi vùng da trên cơ thể đều chịu tác hại từ những tia UV vô cùng độc hại, không chỉ riêng da mặt mới chịu ảnh hưởng và cần bảo vệ đâu. Thế nên các chị em hay chăm chỉ thoa kem chống nắng cho cả toàn thân nữa để đảm bảo các vùng da trên cơ thể đều màu và không bị sạm đen.

Bảo vệ toàn thân với kem chống nắng

Quá tin tưởng vào kem chống nắng

Kem chống nắng là một trong những vật bất ly thân của chị em phụ nữ và chúng giúp chị em tự tin hơn khi trời nắng. Nhưng đừng quá tin tưởng nó, bởi không có loại kem nào có thể chống nắng tuyệt đối cả. Vì vậy mà cần có sự hỗ trợ từ áo chống nắng, khẩu trang và kính râm… để có thể bảo vệ làn da một cách tối đa nhất.

Đừng ỷ lại vào kem chống nắng

>> Những thói quen hại sức khỏe P2 

>> Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ? 

Trịnh Hương

( Nguồn ảnh: Eva )