Da đẹp

>>Cải thiện làn da khô sạm trong mùa nắng nóng

Không chỉ có da dầu mới hay bị mụn mà đối với thời tiết lạnh như mùa đông này thì da khô cũng rất dễ bị bùng phát mụn đấy. 

Tại sao da khô mà vẫn dễ bị mụn?

Sự tăng tiết dầu hay bã nhờn trên da là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn trứng cá. Nhiều người nghĩ rằng, da khô sẽ không gặp phải tình trạng này tuy nhiên đây lại là một điều hoàn toàn sai lầm. Da khô do thiếu nước cho nên cơ chế tự động tiết dầu tự nhiên làm gia tăng giúp giữ ẩm da. Nếu da không được cấp nước sẽ khiến cơ chế tiết dầu bị ảnh hưởng gây dư thừa dầu nhờn và khiến mụn bùng phát. Vì vậy việc chăm sóc và trị mụn cho da khô là rất cần thiết. 

Da khô nếu không chăm sóc rất dễ bị mụn

Uống đủ nước

Cung cấp đủ nước không chỉ giúp duy trì tốt các hoạt động của cơ thể mà còn giúp cho da không bị khô. Bạn nên chia nhỏ lượng nước cần thiết để uống trong suốt cả ngày. Ngoài ra, hãy tăng cường ăn trái cây và rau xanh để bù nước cho cơ thể ngoài việc uống nước. 

Ăn trái cây để bổ sung nước cho cơ thể

Dưỡng ẩm da

Chúng ta cần dưỡng ẩm da để giữ ẩm và không gây ảnh hưởng đến cơ chế tiết dầu tự nhiên. Bạn có thể thoa kem có chứa thành phần chống nắng vào ban ngày để ngăn tia cực tím xâm hại da. Một lưu ý nữa là bạn nên dùng những loại sữa dưỡng ẩm không dầu để tránh gây ra mụn nhé. 

Hạn chế uống sữa béo

Nguyên nhân gây tăng tiết bã nhờn một phần là do dùng sữa hay các chế phẩm từ sữa như: phô mai, kem tươi... Việc cắt giảm những sản phẩm này trong thực đơn hàng ngày sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng mụn. Bạn cũng có thể thay thế chúng bằng các thực phẩm như: sữa đậu nành, sữa gạo uống để mát da.

Uống sữa gạo, sữa đậu nành.. thay cho sữa thường

>>Da mịn màng như gái đôi mươi khi rửa mặt với thứ này

Theo Kênh 14

Nguồn: Kênh 14