Mẹ và bé

Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ thường tăng cân và "xổ dáng" rất nhiều, không còn thon gọn như thời con gái. Trong dân gian có những bài thuốc rất hay mà lại đơn giản, dễ làm giúp chị em mau lấy lại vóc dáng thon gọn của mình.

1. Gừng và muối.

Gừng và muối rang nóng giúp lấy lại dáng sau sinh và hạn chế rạn da bụng

Bạn hãy lấy 1 kí muối hột và 1 kí gừng giã nát rồi rang thật nóng lên, sau đó cho vô một cái khăn và gói lại, chờ hơi nguội bớt rồi chườm lên vùng bụng, nếu bạn sinh  mổ thì hãy tránh vết mổ ra. Cách này giúp mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng ra sau khi sinh nhỏ dần đi.

2. Muối rang

Muối rang nóng cũng có tác dụng rất tôt trong việc lấy lại dáng

Nếu không có điều kiện dùng gừng, bạn có thể dùng muối rang không để chườm bụng, hiệu quả cũng rất tốt. Thể trạng của sản phụ sau khi sinh là “hàn”, tức lạnh, vì vậy việc dùng bất kỳ thứ gì làm “ấm” vùng bụng đều tốt cả. Muối rang là một trong những biện pháp tốt thay thế cho việc nằm than nên áp dụng hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả thiết thực cho vùng bụng.

3. Rượu gừng

Rượu gừng giúp da bụng săn chắc và tiêu mỡ

Gừng tươi sau khi giã nhuyễn đem ngâm với rượu theo tỷ lệ 1:1 (1kg gừng hòa cùng 1 lít rượu). Sản phụ sau khi ăn cơm xong lấy hỗn hợp này thoa lên vùng bụng (có thể đắp thêm bã gừng). Không chỉ có tác dụng cầm máu, chất Gingerol có trong tinh dầu gừng còn làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Dùng lâu ngày chị em sẽ có được một vòng eo như ý.

Tổng hợp