Giữ nét đẹp

Ăn sáng giúp bạn “đánh thức” sự trao đổi chất và giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn trong ngày.

Vài bí quyết sau sẽ biến ước mơ đó trở nên thật đơn giản, bạn hãy cập nhật ngay nhé!

Vấn đề này rất thường gặp ở chị em do ít vận động và ăn uống thiếu khoa học. Hãy loại trừ triệu chứng này để giải oan cho vòng eo của bạn nhé!

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất đối với sức khỏe và làn da. Hãy thử học cách sử dụng công thức làm đẹp từ khoai lang dưới đây để có một làn da rạng rỡ nhất.

Ăn sinh tố mà giảm cân được ư? Thật tuyệt quá! Các bạn tham khảo thử xem nhé!

Ánh mắt, đôi môi, những đường cong quyến rũ và phong cách trang điểm đặc trưng đã biến họ thành nỗi thèm khát của hàng triệu quý ông nhiều thế hệ qua.

Để có làn da mềm mại, đàn hồi, bạn nên tập các thói quen dưới đây.

Bạn là cô nàng cá tính luôn sở hữu mái tóc ngắn mát mẻ, năng động, khỏe khoắn. Cũng như bao cô gái khác, bạn thích sưu tầm những đôi bông tai xinh xắn - Kết hợp thế nào để có được một vẻ đẹp hài...

Ngực cân đối là niềm mơ ước của mỗi người phụ nữ. Có nhiều chị em không cảm thấy thoải mái với kích thước vòng 1 của mình nên thường né tránh mặc trang phục sexy hay đồ bơi.

Hàm răng trắng bóng góp phần quan trọng để tạo nên một nụ cười đẹp.

(Tapchilamdep.com)- Các món mứt táo, sữa chua trái cây, lê sốt mâm xôi... là những món vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, sắc đẹp và hình thể.

Giấm táo được các chuyên gia đánh giá là một trong những loại gia vị có rất nhiều công dụng làm đẹp. Giấm táo kích thích tuần hoàn máu, cung cấp độ ẩm, giảm cân, làm trắng cho răng...

Có hàng chục phương pháp giảm béo đang được áp dụng nhưng nếu không căn cứ vào đặc điểm cụ thể của cơ thể từng người.

Chia sẻ bí quyết giảm cân bằng chuối, cô nàng Seo In Young, cựu thành viên của nhóm Jewelry của Hàn Quốc cho biết cô đã giảm được tới 6 kg trong vòng 4 tuần