Giữ nét đẹp

Dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục luôn là cách tốt nhất để giảm cân và giữ dáng. Tuy nhiên đôi lúc chúng ta cũng có thể giảm cân bởi những yếu tố rất “trên trời”. Hãy đọc để xem bạn có thói quen nào...

Hãy làm theo những điều này để có một đôi mắt sáng khỏe.

Lưng là trụ đỡ cho cả cơ thể nên tất cả các hoạt động đều dễ khiến bạn bị đau mỏi. Nếu bạn phải làm việc trước máy tính hoặc ngồi học 8 tiếng/ngày, thường mang vác nặng, phải cúi nhiều hoặc đảm...

Chúng ta có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng đâu nhé!

Tập Yoga rất tốt cho sức khỏe của bạn, tập Yoga thường xuyên giúp bạn trẻ được lâu hơn.

Giữ gìn sức khỏe không bao giờ là quá sớm hay quá muộn. Có những bí quyết bạn nên thực hiện ngay từ khi còn trẻ thì mới mong mình luôn khỏe mạnh.

Bản thân dâu là một chất làm trắng tự nhiên, vậy nên chỉ cần chăm chỉ ăn dâu thôi cũng đã là một cách làm trắng rằng cho bạn rồi.

Các chuyên gia về sức khỏe cho biết, việc ngủ sấp bụng có thể dẫn đến nguy cơ mau chóng có nếp nhăn và ảnh hưởng tới vẻ ngoài của bạn.

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% lượng protein trong cơ thể, có chức năng liên kết các mô trong cơ thể với nhau. Tuy nhiên, từ tuổi 25 trở đi, lượng collagen giảm dần....

Nếu bạn để ý kĩ càng, có rất nhiều loại kem đánh răng chuyên dụng để làm trắng răng hơn hẳn các loại kem còn lại vốn chỉ chăm sóc và ngăn ngừa sâu răng thông thường.

The Zone Diet, The Fresh Diet, Pressed Juicery... là những cách ăn kiêng giúp các mỹ nhân Hollywood giảm cân và giữ được vóc dáng thon gọn.

Nếu như đang gặp vài vấn đề như nứt nẻ gót chân hay tóc bết dầu, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước súc miệng để giải quyết triệt để.

Rửa mặt bằng giấm táo, trắng da sạch mụn

Để cải thiện tình trạng vùng da này bị sần sùi, kém tươi sáng, chúng ta có thể chăm sóc bằng các nguyên liệu tự nhiên. Giống những vùng da khác trên cơ thể, vùng da dưới cánh tay luôn cần được...

10 bí quyết “chia tay” bờ môi thâm tái