Y học bốn phương

Những trái dâu tằm chín mọng không chỉ bắt mắt mà còn là loại quả giàu chất dinh dưỡng và có khả năng chữa bệnh tuyệt vời.

Có nhiều loại thực phẩm mọi người đều cho rằng tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế thì không phải vậy, thậm chí chúng còn gây hại khá nghiêm trọng.

Có nhiều loại thực phẩm mọi người đều cho rằng tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế thì không phải vậy, thậm chí chúng còn gây hại khá nghiêm trọng.

Một ly rượu vang đỏ mỗi tối giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngủ ngon, thậm chí là giảm cân… Đừng nghĩ rằng nó là có hại cho sức khỏe nữa nhé.

Chúng ta luôn nghĩ rằng yếu tố hàng đầu gây ra bệnh tiểu đường là di truyền, tuổi tác, nhưng quên rằng thói quen ăn uống cũng là nguy cơ lớn gây ra.

Những biểu hiện cảnh báo tình trạng thiếu hụt vitamin nguy hiểm của cơ thể mà bạn cần chú ý

Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua. Đây là một loại quả có vị hơi đắng, bùi bùi. Chắc hẳn là không phải ai cũng biết hết về công dụng của nó.

Đậu phụ là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và làn da của các bạn nữ. Tuy nhiên, không phải cứ ăn nhiều đậu phụ là tốt đâu

Ngon, bổ, rẻ là đặc tính của rau dền. loại thực phẩm rất dễ tìm và sơ chế. Nhưng nó  lại mang giá trị sức khỏe rất cao mà ít ai có thể nghĩ đến.

Ăn sữa chua vào 2 thời điểm này sẽ đem lại những tác dụng thần kỳ cho sức khỏe của bạn đấy

Những loại thực phẩm quen thuộc này khi kết hợp lại sẽ đem đến những tác dụng thần kỳ cho sức khỏe của bạn đấy

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh, một giấc ngủ dài sẽ giúp phụ nữ cải thiện trí não, trong khi giấc ngủ ngắn có lợi cho nam giới hơn.

Các loại thực phẩm cho dù tốt đến đâu nếu không sử dụng đúng cách, đúng thời điểm điều có thể gây hại cho cơ thể của bạn

Để giải quyết tình trạng đau lưng, nhức mỏi cơ thể mà dân văn phòng hay gặp phải thì việc sử dụng các loại thực phẩm hợp lý là phương pháp hữu hiệu nhất

Đây là những món ăn bạn cần chú ý trong những ngày Tết để đảm bảo an toàn cho bản thân mình