Sức khỏe

Cơ thể thiếu sức sống, mệt mỏi kéo dài có thể do những lý do mà bạn không ngờ tới đấy!

Theo các nghiên cứu của khoa học, một cái ôm cũng có thể mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe của bạn. Nó giúp giải tỏa sự căng thẳng, mang lại niềm tin và cảm giác an toàn, làm giảm khả năng mắc...

Tắm sai cách sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn đấy!

Khoảng 1/3 phụ nữ bị ảnh hưởng của sa cơ quan vùng chậu hoặc một tình trạng tương tự trong đời, điều đó có nghĩa là có từ một hoặc một vài cơ quan vùng chậu - bàng quang, tử cung, âm đạo, ruột non,...

Lần đầu tiên được làm mẹ, chủ đề trong những câu chuyện giờ cũng toàn về con yêu. Bạn sẵn sàng chia sẻ những kinh nghiệm, những khó khăn với những người mẹ khác.

Ăn nhẹ một tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ, để nhiệt độ phòng vừa phải, bật một chút nhạc êm dịu... là bạn có thể dễ dàng đi vào giấc mộng.

Khi bạn lờ đi việc cung cấp đủ calo để giảm cân, cơ thể bạn chuyển sang chế độ đói, do đó sẽ làm chậm tốc độ trao đổi chất của cơ thể để tiết kiệm năng lượng.

Chỉ hơn 13 triệu dân nhưng chiếm gần 40% tỷ lệ người đoạt giải Nobel, người Do Thái được xem là dân tộc thông minh nhất thế giới. Một trong những “bí quyết” là dạy con biết vượt khó, làm việc nhà,...

Thay vì khi có bệnh mới lo chữa trị, bạn nên biết cách bảo vệ sức khỏe của mình, phòng bệnh ung thư bằng cách tiêu thụ các thảo dược phổ biến trong cuộc sống hàng ngày.

Nhảy dây là một hoạt động hết sức đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả trong việc trong việc đốt cháy calo và mỡ thừa. Hơn nữa, hoạt động này lại rất thích hợp với phụ nữ.

Kể chuyện, đọc sách cho con nghe trước khi ngủ là một trong những cách tốt nhất tăng cường mối quan hệ, tình cảm giữa ba mẹ và con cái.

Cholesterol là loại chất béo sáp cần thiết cho sự phát triển các tế bào khỏe mạnh. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol lại có thể gây xơ vữa động mạch, đau tim...

Về cơ bản, những gì bạn ăn vào người sẽ tạo nên vóc dáng của bạn. Vì vậy, bạn nên tập cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, điều đó giúp bạn giữ gìn vóc dáng và duy trì cơ thể khỏe mạnh.