Sức khỏe giới tính

Ngoài việc chăm chỉ đi theo chế độ tập luyện mỗi ngày để cải thiện vòng 3 thì bạn cần nhớ bổ sung thường xuyên những thực phẩm tốt cho vòng 3 sau đây là sẽ sớm có được bờ mông cong, đầy đặn như mơ...

Bệnh vùng kín và sức khỏe sinh sản có thể bị ảnh hưởng nếu bạn không bỏ ngay 4 thói quen dưới đây.

Hãy tránh xa 6 thói quen tưởng chừng vô hại dưới đây nếu bạn không muốn vòng ngực của mình ngày một trở nên “khiêm tốn” hơn

Từ tuổi 30 trở đi đàn ông nên bổ sung nhiều dưỡng chất cũng như có một chế độ ăn uống khoa học để bảo vệ và duy trì sức khỏe.

Những hiện tượng lạ mà phụ nữ từ 30 tuổi trở đi sẽ cảm nhận được như són tiểu, ít tăng cân, ngày ấy có chút rối loạn... Cần biết rõ để bảo vệ sức khỏe của mình.

Nội tiết tố có vai trò quan trọng trong việc vận hành các chức năng chính của cơ thể. Dưới đây sẽ giúp bạn duy trì nội tiết tố hiệu quả.

Huyết trắng hay khí hư có nhiệm vụ giữ ẩm và ngăn ngừa các vi khuẩn thâm nhập vùng âm đạo. Sắc thái của huyết trắng cũng là biểu hiện của sức khỏe của bạn.

Huyết trắng hay khí hư có nhiệm vụ giữ ẩm và ngăn ngừa các vi khuẩn thâm nhập vùng âm đạo. Sắc thái của huyết trắng cũng là biểu hiện của sức khỏe của bạn.

Đối với phái nữ kinh nguyệt là một phần rất quan trọng. Hãy xem màu sắc của kinh nguyệt và bạn sẽ hiểu thêm về sức khỏe của mình.

Để an toàn và khỏe mạnh các bạn nữ phải tuyệt đối tránh xa những loại đồ uống này vào ngày đèn đỏ nhé

Đối với chị em thì những cơn đau bụng kinh là cực hình vào kỳ kinh nguyệt. Hãy thuộc lòng những phương pháp sau để xua tan nỗi lo này nhé

Không những gây tổn thương chân, mà còn ảnh hưởng tới nhiều bộ phận khác của cơ thể nữa. 

Vòng 1 rất dễ bị ảnh hưởng bởi những thói quen khó bỏ của chúng ta

“Ngày đèn đỏ” sẽ trở thành thảm họa nếu chị em không biết những điều sau đây đấy

Bạn từng nghe chuyên gia khuyên về việc chạy bộ. Chạy bộ rất đơn giản lại tốt cho sức khoẻ đấy