Da đẹp

Cuối năm là giai đoạn mọi người tất bật với hàng đống thứ phải làm. Học sinh, sinh viên thì bận rộn với việc thi cử. Người trưởng thành thì đau đầu hoàn thành các công việc còn dang dở. Có rất nhiều lý do khiến mọi người dù muốn cũng không thể đi ngủ sớm được. Hãy áp dụng những lưu ý sau để làn da không bị xuống sắc trong Tết này bạn nhé.

Uống đủ nước

Ai cũng biết việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể còn tốt hơn việc bạn sử dụng bất kì loại mỹ phẩm đắt tiền nào. Bạn nên bổ sung đủ 1,5-2 lít nước một ngày: uống 1 cốc nước đầy vào buổi sáng và uống nước rải rác trong ngày theo từng ngụm nhỏ. Nếu phải thức đêm, đừng quên thủ sẵn cạnh mình một chai nước ấm. Không chỉ tốt cho da, nước ấm cũng cải thiện hệ tiêu hóa và giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn đó.

Bổ sung đủ nước sẽ giúp bạn có làn da tươi tắn (Nguồn: Guu)

Ngủ bù vào ngày hôm sau

Nếu việc thức khuya chỉ là công việc đột xuất thì bạn nên sắp xếp ngủ bù vào tối ngày hôm sau. Đảm bảo độ dài và sâu của giấc ngủ sẽ giúp cơ thể sửa chữa kịp thời những hư tổn và tránh được quầng thâm mắt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên dậy quá muộn vào buổi sáng và nhớ uống đủ nước khi thức dậy.

Dùng dầu oliu chăm sóc da

Để tránh đôi mắt xuất hiện quầng thâm khi thức khuya, bạn có thể dùng dầu oliu để dưỡng ẩm cho vùng da mắt. Nếu được, bạn cũng nên chuẩn bị một chậu nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu hoa oải hương và đặt chân vào ngâm trong lúc thức. Cách này giúp tinh thần sảng khoái, máu lưu thông đều, làn da cũng tươi tắn hơn đấy.

Dầu oliu giúp bạn dưỡng da mặt và giữ mắt không bị quầng thâm (Nguồn:Tamtrang)

Có chế độ chăm sóc da khi thức khuya

Nếu bạn đã thức khuya rồi mà còn không chịu khó chăm sóc da nữa thì đừng hỏi vì sao làn da mình lại xấu như vậy nhé. Khi phải thức khuya, bạn cần lưu ý chăm sóc da kĩ lưỡng hơn. Bạn có thể massage da với 1 vài động tác chuyển động tròn hoặc vỗ nhẹ để máu dưới da được lưu thông tốt hơn. Hãy thực hiện các thao tác chăm sóc da trước 12 giờ đêm thay vì trước khi đi ngủ. Ngoài ra,bạn cũng nên tránh xa các loại đồ uống chứa cồn và cà phê để đảm bảo dù không ngủ, da bạn vẫn đang được nghỉ ngơi.

Đắp mặt nạ trái cây

Khi bạn phải thức khuya, đừng quên đắp mặt nạ trái cây để bổ sung độ ẩm, dưỡng chất và các vitamin cần thiết cho da. Không cần  đến những công thức cầu kì, đơn giản bạn chỉ cần cắt lát dưa chuột, cà chua hoặc dâu tây,… rồi đắp lên mặt cũng là một cách phục hồi da cực kì hữu ích sau mỗi lần thức khuya rồi đấy.

Đắp mặt nạ trái cây rất tốt khi bạn phải thức khuya (Nguồn: Baophunu)

Theo Kênh 14