Giảm cân

Bạn sẽ phản ứng như thế nào khi chúng tôi nói với bạn rằng nước cũng có thể giúp giảm cân? Đừng ngạc nhiên vì đó là sự thật. Uống nước giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra thuận tiện hơn, giảm mỡ bụng và duy trì vòng eo thon gọn. Nhưng việc uống nước không thôi dễ làm bạn nhàm chán và lười uống. Dưới đây là 3 công thức cực kì đơn giản tạo nên một loại nước uống cực kì thần thánh đó là Detox Water. Chỉ cần kết hợp nước với trái cây là bạn có được cho mình một loại thức uống giảm cân, làm đẹp da cực kì hiệu quả.

1. Táo, chanh và húng quế

Những nguyên liệu này rất dễ tìm và dễ mua phải không nào? Hơn nữa, táo, chanh và húng quế cũng không tốn của bạn nhiều tiền lắm đâu. Vậy nên cứ thoải mái đầu tư vào công thức detox này nhé! Táo có rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, có các chất chống oxy hóa tốt cho da và nhiều chất xơ có tác dụng chống táo bón. Táo thật tuyệt vời phải không nào? Đó cũng là lý do táo được ví là “trái cây vàng” đấy các bạn ạ. Công dụng của chanh thì quá rõ ràng rồi, chanh giúp thải độc tố trong cơ thể, vitamin C dồi dào có trong chanh góp phần đánh tan mỡ bụng đáng ghét ngự trị bấy lâu của bạn đây. Một chút húng quế vào thức uống detox làm khơi dậy mùi vị, khiến thức uống của bạn trở nên hấp dẫn và “lộng lẫy” hơn đấy.

2. Trà, gừng, sả

Đừng hét lên vì loại công thức này trông có vẻ kì cục và khó uống. Nhưng thề với bạn nó hiệu quả vô cùng và nếu đã uống quen rồi thì bạn có thể bị nghiện đấy. Này nhé, nước trà xanh là cực kì tốt, không thể bàn cãi về công dụng thần kì của trà xanh nhiều hơn được nữa. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa phòng ngừa ung thư và lão hóa. Sả, gừng thơm ngon, làm ấm bụng, thải độc tố, lưu thông đường huyết, làm da dẻ hồng hào. Thật là một thức uống tuyệt vời phải không nào?

3. Dưa leo và mật ong

Đây là cặp đôi rất “ăn ý” khi đi với nhau. Dưa leo ngọt dịu, thanh mát, lượng nước trong dưa leo rất nhiều giúp bạn luôn ở trạng thái no, không màng đến cảm giác thẻm ăn, vì vậy bạn có thể yên tâm với loại quả này mà không phải lo gì nhé. Kết hợp với dưa leo là thần dược mật ong. Mật ong quá quen thuộc đối với mọi người, đóng vai trò đặc biệt trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ. Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp duy trì trọng lượng cơ thể, loại bỏ độc tố và ngăn béo phì bằng cách tống chất béo ra khỏi cơ thể.

Vậy còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay đi nào?