Giảm cân

>> Giảm cân ư, đừng bỏ sót những loại thực phẩm dưới đây nhé

Kwon Min Ji trở nên nổi tiếng nhờ khả năng giảm cân thần sầu. Chỉ với những công thức đơn giản và sự kiên trì, không gì là không thể. Cô ấy đã nhẫn nại tới cùng với kết quả ngoài mong đợi, mỗi tháng cô xuống 4 cân và chỉ sau một năm, cô đã loại bỏ được 52 kí mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Cùng ghi lại công thức detox an toàn của cô ấy nhé

Bạn cần có các nguyên liệu:

• 1 củ cà rốt
• 1 bó xúp lơ xanh
• 1 trái cà chua
• 1 bắp cải
• 1 quả táo
• Và 1 quả chuối

Tiến hành thực hiện:

Bạn rửa sạch tất cả các nguyên liệu, gọt vỏ chúng rồi cắt khúc. Xong cho tất cả vào nồi rồi đổ nước đầy

Gọt vỏ các nguyên liệu

Đun tới khi nước sôi, vặn nhỏ lửa để thêm 15 phút nữa

Đem đun sôi các nguyên liệu

Sau 15 phút bạn vớt cái ra rồi đem say cho nhuyễn. Bỏ vào tủ lạnh dùng mỗi ngày 2 lần sáng thức dậy và tối đi ngủ. Bạn nên kết hợp ăn trưa bình thường, nhưng ít tinh bột. Một lưu ý nhỏ là bạn đừng thêm gia vị vào hỗn hợp nhé, nó sẽ làm giảm tác dụng. Nếu kiên trì uống hỗn hợp này thì việc giảm cân hiệu quả không còn là vấn đề nữa.

Nguyên liệu có màu như vậy là đạt

Nếu muốn giảm cân hiệu quả cần có thời gian và sự kiên trì. Hi vọng các bạn sẽ có được cách giảm cân ưng ý và an toàn.

>> Giảm cân thần kì với nấm

Theo Kênh 14

Nguồn hình: Kênh 14