Dinh dưỡng

5 loại thực phẩm siêu lợi cho sức khỏe và nhan sắc (P2)

5 loại thực phẩm siêu lợi cho sức khỏe và nhan sắc (P2)

Cập nhật: 22-04-2016 11:04:53
Hãy cùng chuyên mục Dinh dưỡng tìm hiểu tiếp về những nhóm thực phẩm siêu lợi, tôt cho sức khỏe nhé.
5 loại thực phẩm siêu lợi cho sức khỏe và nhan sắc

5 loại thực phẩm siêu lợi cho sức khỏe và nhan sắc

Cập nhật: 22-04-2016 11:04:28
Những loại thực phẩm siêu lợi được liệt kê dưới đây không chỉ là những thực phẩm tôt cho sức khỏe mà còn cho sắc đẹp của bạn.
10 loại thực phẩm mang chất béo có lợi cho sức khỏe

10 loại thực phẩm mang chất béo có lợi cho sức khỏe

Cập nhật: 04-04-2016 10:04:12
Nhắc đến chất béo, người ta thường tỏ vẻ ngại ngần với suy nghĩ đó là chất không tôt cho sức khỏe và dễ gây tăng cân. Tuy nhiên trong thực tế, chất béo với liều lượng phù hợp sẽ rất tôt cho sức khỏe, đặc biệt là những chất béo nguồn gốc từ thực vật.
Chất béo từ những thực phẩm sau đây cho bạn một dáng vóc thon thả

Chất béo từ những thực phẩm sau đây cho bạn một dáng vóc thon thả

Cập nhật: 22-03-2016 09:03:17
Nghe thật lạ phải không nào? Cùng kiểm chứng xem đó là chất béo từ thực phẩm nào nhé.
8 loại thực phẩm giúp tóc mọc nhanh thần kì

8 loại thực phẩm giúp tóc mọc nhanh thần kì

Cập nhật: 17-03-2016 04:03:49
Không phải một chất xa lạ nào mà chính protein mới là thành phần chính cấu tạo nên tóc. Nếu muốn tóc mọc nhanh, hãy bổ sung protein theo con đường thực phẩm. Những thực phẩm dễ tìm dưới đây là phương pháp nuôi tóc dài tại nhà an toàn, hiệu quả, cho bạn mái tóc dài và dày nhưng vẫn khỏe mạnh từ gốc tới ngọn.
Làm đẹp toàn diện với Lô Hội

Làm đẹp toàn diện với Lô Hội

Cập nhật: 11-03-2016 05:03:12
Lô hội ( còn gọi là Nha đam) từ lâu là đã được xem là loại thực vật quý giá có những công dụng cực kì tôt. Từ thời xa xưa, người ta đã biết sử dụng Lô hội như một loại mỹ phẩm giúp dưỡng trắng da, chống rụng tóc, dùng trong thực phẩm, giải khát,...Ngày nay, những nghiên cứu càng chứng minh được những tác dụng tôt khác của Lô hội với con người. Hãy cùng Thongtinlamdep.vn tìm hiểu kĩ hơn về những công dụng tuyệt vời của Lô hội ở bài viết dưới đây nhé.
6 cách uống nước gây hại cho sức khỏe

6 cách uống nước gây hại cho sức khỏe

Cập nhật: 08-12-2015 11:12:55
Uống nước lọc đúng cách giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt, đẹp da khỏe mạnh và giải khát nữa.
Tác dụng không ngờ từ khoai lang

Tác dụng không ngờ từ khoai lang

Cập nhật: 08-12-2015 09:12:40
Khoai lang trị bệnh tiểu đường, chống lại gốc tự do, giúp mắt sáng, da khỏe đặc biệt giảm ung thư vú và là thực phẩm giảm cân vô cùng hiệu quả nhé
Bạn đã biết gì về mướp đắng

Bạn đã biết gì về mướp đắng

Cập nhật: 08-12-2015 08:12:15
Hương vị trong các món ăn, làm đẹp, trị mụn, phòng chữa bệnh và giải độc cho cơ thể vậy bạn đã biết gì về mướp đắng.
Những nhóm thực phẩm giúp bạn nhanh tăng cân

Những nhóm thực phẩm giúp bạn nhanh tăng cân

Cập nhật: 18-09-2014 09:09:02
Một chế độ ăn uống giàu protein, chất béo và carbohydrate lành mạnh sẽ giúp bạn tăng cân một cách đúng cách. Do vậy cần phải xác định được các loại thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng này.
11 khuyến cáo về bệnh đau mắt đỏ

11 khuyến cáo về bệnh đau mắt đỏ

Cập nhật: 11-09-2014 04:09:47
Tại bệnh viện mắt Trung ương, số lượng bệnh nhân đến khám vì đau mắt đỏ gần đây tăng mạnh, chiếm khoảng 25-40% tổng số bệnh nhân. Dưới đây là 11 khuyến cáo về bệnh đau mắt đỏ do BS. Hoàng Cương cung cấp.
Vấn đề sức khoẻ đằng sau những cơn thèm ăn

Vấn đề sức khoẻ đằng sau những cơn thèm ăn

Cập nhật: 11-09-2014 04:09:51
Mới đây, một nghiên cứu của Trường đại học Central Lancashire, Mỹ đã chỉ ra rằng, tùy vào từng loại thức ăn mà bạn cảm thấy thèm ăn, có thể biết được cơ thể bạn đang thực sự gặp vấn đề gì.
Cân bằng lượng muối cần thiết cho cơ thể

Cân bằng lượng muối cần thiết cho cơ thể

Cập nhật: 27-08-2014 04:08:15
Việc ăn quá mặn sẽ khiến sức khoẻ của bạn bị đe dọa bởi nguy cơ tăng huyết áp. Tuy nhiên lượng muối không đủ sẽ khiến áp suất thẩm thấu trong và ngoài tế bào cơ thể mất đi sự cân bằng, dẫn đến tình trạng nước ngấm vào tế bào, gây phù não.